去内火的方法

您好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况,首先要分辨出内火的虚实,即虚火与实火。虚火,又称虚热,是指人体阴阳平衡失调,阴虚则阳亢为虚热。临床表现以口渴、夜不能寐、五心烦热、失眠多梦、盗汗、舌红少苔、脉细为特征。它的解毒消炎作用,可将麦冬、百合花、银耳、雪梨炖服,一日二次。忌食生冷温热食物:忌饮浓茶、绿豆汤、菊花汤等利尿伤阴品及辛辣食物,以免耗阴生火。二是实火,多因素体虚或过食辛辣温燥之品,或思虑过度,久郁化热所致的实火内生。症状:口干口苦,喜冷饮,舌燥,口臭,大便干结,舌红苔黄,脉数有力。它的祛实火方法:可将金银花、菊花、大黄泡服,用饮代茶祛除内火,同时忌食辛辣温燥之品,以免助火生热。愿我的建议对你有所帮助,祝你早日康复!