如何去心火

心火旺者会有心烦、失眠的症状,上火时会有口舌生疮的表现,如果心火旺了,就会有尿黄、小便不爽的表现。对心火较重的病人,可饮些绿豆汤或莲子心汤清热。对心火较重的病人,可服牛黄清心丸或导赤散,在服药期间应调整情绪,保持心情舒畅,尽量避免食用辣椒、烧烤等不健康食物,忌烟酒。