产后吃什么对子宫恢复好

生产了之后对子宫伤害是很大的，想要将身体恢复到未孕的状态也是需要一定的时间的。生产了之后对子宫伤害是很大的，想要将身体恢复到未孕的状态也是需要一定的时间的。产后子宫恢复需要六周的时间，吃什么不会直接影响子宫的恢复，但是可以促进产后健康。可以多吃营养的食物鱼类、肉类、蛋类、豆制品补充蛋白质，多吃蔬菜水果补充维生素。