以下是一些让牙齿变白的小窍门：
1.使用小苏打：将小苏打和盐混合，然后用牙刷蘸取混合物刷牙，每周使用一到两次，可以有效去除牙齿表面的污渍，使牙齿变白。
2.使用柠檬：将柠檬切片，然后用柠檬片摩擦牙齿表面，柠檬中的酸性物质可以去除牙齿表面的污渍，使牙齿变白。
3.使用草莓：将草莓捣成泥状，然后与发酵粉混合，用牙刷蘸取混合物刷牙，草莓中的酸性物质和发酵粉可以去除牙齿表面的污渍，使牙齿变白。
4.使用醋：将醋和水混合，然后用牙刷蘸取混合物刷牙，醋中的酸性物质可以去除牙齿表面的污渍，使牙齿变白。
5.使用牙粉：使用含有珍珠粉或碳酸钙等成分的牙粉刷牙，可以去除牙齿表面的污渍，使牙齿变白。
6.定期洗牙：洗牙是一种专业的牙齿美白方法，可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，使牙齿变白。
7.注意饮食：减少吸烟、喝咖啡、茶等深色饮料的摄入，这些饮料中的色素会沉淀在牙齿表面，使牙齿变黄。
8.定期刷牙：每天早晚刷牙，每次刷牙至少两分钟，可以有效去除牙齿表面的污渍，保持牙齿清洁。
9.使用牙线：使用牙线可以有效去除牙齿间隙中的食物残渣和细菌，保持牙齿清洁。
10.定期更换牙刷：每三个月更换一次牙刷，以保证牙刷的清洁效果。
需要注意的是，以上方法虽然可以有效去除牙齿表面的污渍，使牙齿变白，但并不能改变牙齿本身的颜色。如果牙齿本身颜色较深，可以考虑进行牙齿美白治疗或贴面修复等专业牙齿美容方法。同时，在使用以上方法时，应注意避免过度使用，以免对牙齿造成损伤。如果有任何不适或疑问，应及时咨询牙医。