胃不好的人晚餐适合吃一些清淡、易消化、对胃黏膜无刺激的食物，以下是一些建议：
1.粥类：粥类容易消化，不会增加胃的负担，如小米粥、南瓜粥、山药粥等。
2.面食：面条、馒头等面食也是不错的选择，其中的碱可以中和胃酸。
3.蔬菜：蔬菜富含维生素和膳食纤维，建议选择煮熟的蔬菜，如炒白菜、蒜蓉西兰花等。
4.蛋白质：选择一些优质蛋白质，如豆腐、鱼肉、鸡肉等，但要避免过量。
5.水果：可以适量吃一些水果，但要避免过酸或过甜的水果，如香蕉、苹果等。
需要注意的是，每个人的胃不好的原因和程度都不同，所以饮食建议也会有所差异。如果胃不好的情况较为严重，建议及时就医，并遵循医生的建议进行饮食调整。此外，晚餐不宜过饱，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮品。保持良好的饮食习惯和生活方式，对于胃的健康也非常重要。