胃胀气可以吃什么缓解

缓解胃胀气，1、从饮食上要清淡饮食，尽量减少蛋白质含量高的食物的摄入。还有一些容易引起胀气的食物，如甘薯、黄豆等；2、从药物上讲，可口服一些促进胃肠动力的药，来助消化排气。促进胃肠动力的药，代表性的有莫沙必利，还有促进消化的酶类，米曲胰酶片、复方消化酶都可。