腰间盘突出颈椎病具体应该如何治疗

腰间盘突出颈椎病，症状较轻可以保守治疗看看，睡觉的时候选择硬板床，枕头选择合适的高度，平时加强腰背肌和颈部肌肉的锻炼，也可配合中医推拿、针灸、按摩、理疗等方式治疗，对于症状明显可选用止疼消炎药治疗，如果上述方法治疗无果可手术治疗。建议适当锻炼身体，保证生活的规律性，多去户外晒晒太阳，保证心情愉悦。