吃维生素B族的禁忌主要包括以下几点：
1.不宜与甲氧氯普胺合用：维生素B族中的维生素B6会降低甲氧氯普胺的疗效。
2.不宜与避孕药同服：口服避孕药可降低维生素B6在血液中的浓度，从而降低药效，建议间隔数小时后再服用。
3.不宜饮酒：因为酒精会影响肠道对维生素B1的吸收。
4.特殊人群需注意：
备孕及孕期女性：如果饮食均衡，一般不需要额外补充维生素B族。如果饮食不规律或孕吐严重，可在医生指导下补充。
儿童：儿童补充维生素B族需遵医嘱，过量补充可能会引起烦躁、疲倦、食欲减退等不良反应。
老年人：老年人由于肠道吸收功能下降，可能会导致维生素B族缺乏，可在医生指导下适当补充。
患有某些疾病的人群：如患有糖尿病、痛风、尿毒症等疾病的人群，补充维生素B族需遵医嘱，因为这些疾病可能会影响维生素B族的代谢。