月经失调不规律，量少怎么办？

你好，月经失调量少可能会是气血虚的问题，可能会跟激素排泄异常有关系，平时不良习惯也会再次出现这样的情况，建议自己以后需要有留意好饮食合理性，需要有重新调整好自己的心态，禁术辛辣刺激的食物，需要有留意好卫生干净，惯良好的习惯，留意始终保持放松愉悦的心情，祝健康。特别注意建议一定要去医院定期复查，平时多注意休息。