宝宝吃鱼肝油可以补充维生素A和维生素D，有助于促进钙的吸收，预防佝偻病。一般来说，宝宝可以从出生后15天开始补充鱼肝油，一直吃到2岁左右。
但需要注意的是，鱼肝油并不是宝宝的必需品，如果宝宝饮食均衡，每天都能吃到足够的富含维生素A和维生素D的食物，比如动物肝脏、蛋黄、奶制品、鱼肝油等，那么就没有必要额外补充鱼肝油。
此外，鱼肝油中含有维生素A和维生素D，如果补充过量，可能会引起中毒。因此，在给宝宝补充鱼肝油时，要按照医生的建议剂量来服用，不要自行增减剂量。
总之，宝宝吃鱼肝油的时间和剂量要根据宝宝的具体情况来决定，如果宝宝有特殊的健康问题，比如佝偻病、夜盲症等，那么需要在医生的指导下补充鱼肝油。同时，要注意宝宝的饮食均衡，多晒太阳，促进钙的吸收。