泡脚能去体内湿气吗？

泡脚是可以去除体内湿气的。您也可以在泡脚的时候，在泡脚水中放入艾草、生姜、茯苓等中药，每晚浸泡二十分钟左右即可促进体内湿气的排出，但短时间内是看不出效果的。如果您想要快速的去除体内湿气，可以去遵医嘱采取祛湿的中药进行调理，比如五苓散、二妙丸、归脾丸等。每日饭后适当运动，饮食上不要进食生冷刺激性食物。多注意个人的保暖措施，避免受凉。