怀孕期间多吃什么能宝宝皮肤白啊?

怀孕期间多吃蔬菜水果,特别是含有丰富的维生素C 的食物,对皮肤有变白的好处,如弥猴桃、苹果等水果都是对宝宝皮肤白的。