眼睛肿了怎么快速消肿冰敷还是热敷

眼睛肿了冷敷以及热敷都是可以的，首先需要找到眼肿的真正原因，如果是水肿就可以用热敷方式解决，可以让血液循环速度提高，达到提升新陈代谢速度作用，能够让堆积的水分及时排出，这样水肿情况就能消失，如果是晚上哭的太厉害而导致眼部肿胀，就应该选择冷敷，可以让周围血管收缩让眼部周围肌肉消肿，才能避免眼睛充血，如果是外伤引起眼部肿胀，那么24小时内应该选择冷敷，过了24小时再使用热敷。