消肿止痛冰敷还是热敷

发生肿胀时首先就要明确肿胀的原因,如果是因为外伤而导致的肿胀,建议在早期进行冷敷来减少出血,在受伤两天之后可以进行热敷,可用热毛巾或暖水袋,但是要注意不要烫伤,这样可以促进血液循环,加快肿胀的消除。