眼睛肿了怎么快速消肿冰敷还是热敷

眼睛肿以后选择冰敷还是热敷，要看引起肿的原因。如果是炎症导致眼睛红肿，一般是热敷，热敷使得血管扩张，增加血液循环，能快速带走炎症物质，达到消肿的目的。如果是外伤导致的红肿，首先应该要冰敷，冰敷使血管收缩，减少非感染性炎症物质渗出，防止红肿进一步加重。24小时以后再热敷，使血管扩张，加速血液循环，将渗出的物质带走，达到消肿的目的。日常注意眼部卫生，多休息，不要熬夜，避免过度用眼。