要知道自己是否排卵，可以通过基础体温测定、宫颈黏液观察、B超监测、排卵试纸检测等方法，其中B超监测最准确，但这些方法都有一定局限性。如果想准确了解排卵情况，建议到医院进行B超监测。
要知道自己是否排卵，可以通过以下几种方法：
1.基础体温测定：(1)每天清晨醒来后，(2)不做任何活动，(3)立即测量体温，并记录下来。(4)在一个月经周期中，(5)体温会先下降，(6)排卵后会上升0.3℃0.5℃。(7)如果基础体温呈双相，(8)提示有排卵。
2.宫颈黏液观察：(1)在月经周期中，(2)宫颈黏液会经历不同的变化。(3)排卵前，(4)宫颈黏液变得稀薄、透明、有拉丝度。(5)可以通过观察宫颈黏液的变化来判断是否排卵。
3.B超监测：(1)这是最准确的方法。(2)通过阴道B超，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程。(3)医生会根据B超结果判断是否排卵。
4.排卵试纸检测：(1)排卵试纸是通过检测尿液中的LH水平来判断是否排卵。(2)使用方法简单，(3)可以在家自行检测。(4)但结果可能不够准确，(5)需要结合其他方法判断。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，不能保证100%准确。如果想要准确了解排卵情况，建议到医院进行B超监测。此外，还可以结合月经周期、症状等综合判断。如果有怀孕计划，建议在排卵前后适当增加性生活次数，提高受孕几率。如果有其他生育问题，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。