发烧39度属于高热，可能会引起身体不适，需要尽快采取措施退烧。以下是一些快速退烧的方法：
1.药物治疗：可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量和使用方法服用，并注意药物的副作用。如果持续发热或症状加重，应及时就医。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，但要注意避免长时间冷敷，以免引起寒战。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水也有助于调节体温。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.就医诊治：如果发烧持续时间较长、症状严重或有其他不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人或有基础疾病的人群，发烧可能会带来更大的风险，应尽快就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，在使用退烧药时，应按照医生的指导使用，避免滥用药物。如果对发烧的原因或治疗有任何疑问，应及时咨询医生。