发烧39度是一种高热症状，需要尽快采取措施来退烧。以下是一些最快的退烧方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量和使用方法服用。同时，注意补充足够的水分，以防止脱水。
2.物理降温：用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。也可以使用温水擦浴，但要避免在胸前、腹部和足底进行擦拭。
3.就医治疗：如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予进一步的治疗，如静脉输液、抗生素等。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来抵抗疾病，因此要保证充足的休息。避免过度劳累，保持良好的睡眠。
5.饮食调整：选择易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.保持通风：保持室内空气流通，避免过度拥挤和闷热的环境。
7.观察病情：密切观察体温变化和身体症状，如有异常应及时告知医生。
需要注意的是，不同的人对退烧方法的反应可能不同，因此在采取退烧措施时，应根据个人情况选择合适的方法。如果发烧持续不退或症状加重，应及时就医。此外，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，在使用退烧药和采取退烧措施时应格外小心，最好在医生的指导下进行。