女生的安全期是哪多少天

就是从月经期结束后的第1天到第5天,甚至一个星期以内都可以视为安全期或者比较安全期。但是安全期并不可靠。可以使用安全套或者服用避孕药。要注意身体体质,营养均衡,不要吃过冷过辣的食物,不要熬夜,避免劳累,定期复查。