一喝牛奶就拉肚子

腹泻在临床上被称为腹泻,是指粪便稀而稀,排便次数明显增多,若喝牛奶后出现腹泻的症状,多是由于体内缺乏乳糖酶所致。不推荐空腹喝牛奶,喝牛奶之前最好吃些面包,饼干等食物。另外,不要喝刚从冰箱里拿出来的牛奶,加热后再喝。