莲子心泡水喝具有以下功效：
1.清热降火：莲子心味苦，能清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴。
2.养心安神：莲子心含有多种生物碱，具有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲子心对心神不宁、失眠多梦等有一定的调理作用。
3.涩精止血：莲子心能清热、固精、安神，对于遗精、滑精、崩漏等有一定的治疗效果。
莲子心泡水喝也有一些禁忌：
1.不宜过量饮用：莲子心泡水喝虽然有一定的功效，但也不宜过量饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.寒性体质者慎用：莲子心性苦寒，寒性体质者饮用莲子心泡水可能会加重寒性体质的症状，如畏寒、肢冷、腹痛、腹泻等。
3.孕妇慎用：莲子心有一定的催产作用，孕妇饮用莲子心泡水可能会导致流产或早产。
4.过敏者禁用：对莲子心过敏者饮用莲子心泡水后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应立即停止饮用，并及时就医。
需要注意的是，莲子心泡水喝的功效和禁忌因人而异，具体情况应根据个人体质和健康状况来决定。在饮用莲子心泡水前，最好咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。