莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中间的绿色胚根，其性寒、味苦，具有以下功效与禁忌：
1.功效：
清热降火：莲子心能清热降火，对于心火旺盛引起的口舌生疮、心烦口渴等症状有一定的缓解作用。
养心安神：莲子心具有养心安神的功效，可用于治疗心虚火旺引起的失眠、心悸等症状。
降压：莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，有助于降低血压。
2.禁忌：
脾胃虚寒者禁用：莲子心性寒，脾胃虚寒者服用后可能会加重脾胃虚寒的症状，出现腹痛、腹泻等不适。
孕妇慎用：莲子心具有一定的催产作用，孕妇服用后可能会引起子宫收缩，导致早产或流产。
不宜过量服用：莲子心泡水喝的功效虽然很多，但也不宜过量服用，以免引起腹痛、腹泻等不适。
需要注意的是，莲子心泡水喝的功效与禁忌因人而异，具体情况需要根据个人体质和病情来决定。在服用莲子心泡水之前，最好咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。