莲子心泡水喝具有以下功效：
1.清热降火：莲子心味苦，能清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴。
2.养心安神：莲子心含有多种生物碱，具有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲心还有很好的去心火的功效，治疗口舌生疮，助于睡眠。
3.涩精止血：莲子心苦寒，有清热泻火之功，故能涩精止血，对于心火亢盛所致的遗精、吐血等症，有良好的治疗效果。
需要注意的是，莲子心泡水喝也有一些禁忌：
1.莲子心泡水不适合过量饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.莲子心泡水不适合长期饮用，因为莲子心是一种寒性的食材，长期饮用可能会导致脾胃虚寒，影响身体健康。
3.莲子心泡水不适合寒性体质的人群饮用，因为莲子心的寒性会加重寒性体质的症状，如手脚冰凉、畏寒怕冷、腹泻等。
4.莲子心泡水不适合在空腹时饮用，因为莲子心的寒性会刺激胃肠道，引起不适。
5.莲子心泡水不适合与其他寒性食物一起食用，如螃蟹、西瓜、苦瓜等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
总之，莲子心泡水喝具有一定的功效，但也有一些禁忌，需要根据自己的体质和身体状况选择合适的饮用方式。同时，在饮用莲子心泡水时，也需要注意适量饮用，避免过量饮用对身体造成不良影响。