艾灸关元短命

灸关元不能短命。关元穴可固本培元,温阳止泻,艾灸关元穴适用于怕寒怕冷,月经不调,气短乏力的人群。一般隔天服用一次或每周两次,每次20分钟左右。但是艾灸对于阴虚者是不适合的。