菠萝蜜的核怎么吃下奶

女性朋友在生产之后出现奶水比较少的情况下，可以吃菠萝蜜的核来行下奶，菠萝蜜柳和鸡柳不妻纲穴的作用，它里面含有丰富的脂肪，淀粉，蛋白质，可以对产后乳汁分泌较少是有一定作用的，一般情况下，菠萝蜜的核可以清炖和蒸煮都可以，除了使用菠萝蜜的核以外，产妇还可以适当的食用木瓜炖牛奶，鲫鱼豆腐汤，花生猪蹄汤等来进行侮辱，在炖汤的时候可以放一些通草，通乳的效果会更好。