感冒时不建议洗桑拿。
感冒是一种上呼吸道感染，通常由病毒引起。在感冒期间，身体的免疫系统会努力抵抗病毒，此时身体的抵抗力相对较弱。洗桑拿会导致体温升高、血液循环加快，这可能会加重感冒症状，延长病程。
此外，桑拿房内的高温和高湿度环境对心脏和肺部功能不佳的人来说可能有风险，容易导致头晕、心慌、呼吸困难等不适症状。对于患有感冒的人来说，这些风险可能会进一步加重身体的负担，甚至引发其他并发症。
如果您在感冒期间感到不适，建议多休息、多喝水、保持室内空气流通，并按照医生的建议进行治疗。待感冒症状缓解后，再考虑洗桑拿等活动。同时，如果您有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。