9个月宝宝感冒流鼻涕，可采取以下方法进行缓解：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化或稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕，以保持鼻腔通畅。
2.补充水分：让宝宝多喝水，有助于缓解鼻涕过多引起的喉咙不适。
3.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于减轻宝宝的鼻塞和咳嗽。
4.注意鼻部护理：用温热的湿毛巾轻轻擦拭宝宝的鼻子，避免用力擤鼻涕，以免损伤鼻粘膜。
5.食疗：如葱白煮水、生姜红糖水等，但食疗方法的疗效因人而异，不能替代药物治疗。
6.药物治疗：如果宝宝症状严重，影响睡眠和进食，可在医生的指导下使用药物治疗，如盐酸氨溴索、西替利嗪等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。同时，在宝宝感冒期间，要注意保持其饮食清淡、营养均衡，多休息，以促进身体恢复。