肛门外长了个肉坠不疼可能是痔疮，也可能是其他肛肠疾病，还可能是其他原因。以下是一些可能的情况：
1.痔疮：内痔或混合痔通常没有疼痛，只有内痔发展到一定程度时，从肛门脱出，才会在肛门外长肉坠。内痔或混合痔的常见症状还包括便血、肛门瘙痒、肛门坠胀等。
2.直肠息肉：直肠息肉是黏膜表面突出的赘生物，通常没有疼痛，也可能在肛门外长肉坠。部分直肠息肉可随排便脱出肛门外，若息肉较大，或息肉位置较低，脱出后可被肛门括约肌嵌顿，导致肉坠无法回纳，出现疼痛、肿胀等症状。
3.肛乳头瘤：肛乳头瘤是肛乳头因慢性炎症刺激而肥大，是肛门直肠常见的良性肿瘤之一。肛乳头瘤一般无明显症状，当瘤体较大时，排便时可脱出肛门外，呈肉坠状。
4.直肠脱垂：直肠脱垂是指肛管、直肠黏膜或直肠全层甚至部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病。直肠脱垂的常见症状包括肿物自肛门脱出、肛门失禁、便秘、腹胀、腹痛等。
5.其他：肛门外长肉坠不疼还可能是尖锐湿疣、肛管或直肠肿瘤等其他肛肠疾病，或肛管皮肤营养不良、骶尾部脊索瘤等其他原因引起。
因此，肛门外长了个肉坠不疼不一定是痔疮，需要结合其他症状、体征，以及相关检查来明确诊断。如果发现肛门外长了个肉坠不疼，建议及时就医，医生一般会进行肛门指诊、肛门镜等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。