怀孕后，孕妇对叶酸的需求量会明显增加。一般建议在备孕前3个月至整个孕期，每天补充400微克叶酸。但对于有神经管缺陷生育史、家族性遗传疾病、正在服用抗癫痫药物或其他可能影响叶酸吸收的药物的孕妇，可能需要每天补充800微克叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。孕妇补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，降低其他类型的出生缺陷风险，如唇腭裂、某些先天性心脏病等。此外，叶酸还可以预防孕妇贫血、先兆子痫等孕期并发症。
需要注意的是，补充叶酸应在医生或营养师的指导下进行，不要自行增减剂量。同时，还应注意饮食均衡，多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。如果在补充叶酸过程中出现任何不适，应及时就医。