吃得太饱胃一晚不舒服，可能是由于以下原因导致：
1.消化不良：进食过多可能导致胃部过度膨胀，影响消化功能。胃内食物在消化过程中会产生气体，引起胃胀、胃痛等不适。
2.胃酸反流：吃得过饱可能导致胃内压力增加，胃酸反流到食管，引起烧心、反酸等症状。
3.胃痉挛：吃得过多或过快可能导致胃壁肌肉痉挛，引起胃痛。
针对这些情况，可以采取以下措施缓解不适：
1.调整饮食：暂时避免进食，让胃部得到休息。可以适量饮用温水或温茶，帮助缓解胃部不适。
2.散步：适当散步可以促进胃肠蠕动，帮助消化。但要避免剧烈运动。
3.按摩腹部：以顺时针方向轻轻按摩腹部，有助于缓解胃部不适。
4.药物治疗：如果症状较为严重，可以服用一些药物缓解症状。例如，消化不良可以服用多酶片、健胃消食片等；胃酸反流可以服用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂；胃痉挛可以服用颠茄片、山莨菪碱等解痉药。
需要注意的是，长期暴饮暴食可能会对健康造成不利影响，如导致肥胖、消化不良、胃肠道疾病等。因此，建议保持良好的饮食习惯，避免过度进食，尤其是晚餐应适量，避免睡前进食。如果胃部不适持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、黑便、腹痛等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。