如果吃得太饱导致胃部一晚上都不舒服，可以采取以下措施来缓解：
1.调整饮食：
避免再次进食：尽量不要再吃任何东西，以免加重胃部负担。
选择易消化的食物：可以选择一些易消化的食物，如面包、饼干、小米粥等，以减轻胃部的负担。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料，以免刺激胃部。
2.适当运动：
散步：在饭后适当散步可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
轻柔的腹部按摩：顺时针按摩腹部，可以帮助促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。
3.药物治疗：
抗酸药：如果胃部不适是由于胃酸过多引起的，可以服用抗酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等，以中和胃酸，缓解胃部不适。
促胃肠动力药：如果胃部不适是由于消化不良引起的，可以服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，以促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。
4.就医治疗：
如果胃部不适症状严重，如疼痛剧烈、呕吐、腹泻等，或者持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
医生可能会根据具体情况，给予相应的治疗，如静脉补液、使用抗生素等。
需要注意的是，在日常生活中，应该注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量少吃多餐，同时要注意饮食的均衡和营养。