孕妇可以吃生板栗，但需注意食用量和食用方式。生板栗营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素E、不饱和脂肪酸以及各种矿物质等，孕妇食用后可以补充身体所需的营养物质，对自身和胎儿的健康都有益处。但需注意以下几点：
1.食用量：板栗淀粉含量较高，过量食用可能会引起消化不良，导致腹胀、腹痛等不适症状。因此，孕妇每天食用生板栗的量不宜超过10颗。
2.食用方式：孕妇在食用生板栗时，应注意卫生，避免食用变质或受到污染的板栗。同时，生板栗较硬，不易消化，孕妇可以将其煮熟或炒熟后再食用，以减轻肠胃负担。
3.过敏反应：少数孕妇可能对板栗过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。因此，孕妇在食用生板栗前，应先了解自己是否对板栗过敏，如果不确定，可以先少量食用，观察有无过敏反应。
4.其他注意事项：孕妇在食用生板栗时，应避免与辛辣、油腻、寒凉等食物同食，以免影响身体健康。同时，孕妇应选择新鲜、无异味的板栗，并注意保存方式，避免板栗变质。
总之，孕妇可以吃生板栗，但需注意食用量和食用方式，并了解自己的身体状况。如果食用后出现不适症状，应及时就医。