妈富隆通用名称为去氧孕烯炔雌醇片，是一种口服避孕药。以下是妈富隆推迟月经的正确吃法：
1.提前服用：一般来说，需要在预计月经来潮前5天开始服用妈富隆。每天按时服用1片，连续服用至计划推迟的天数。例如，如果希望推迟月经5天，可以在预计月经来潮前5天开始服用，每天服用1片，共服用5天。
2.注意事项：在服用妈富隆期间，可能会出现一些副作用，如恶心、头痛、乳房胀痛等。如果副作用严重或持续不缓解，应及时咨询医生。此外，妈富隆不能作为长期避孕方法，长期使用可能会对身体健康造成不利影响。
3.其他方法：除了服用妈富隆，还可以通过其他方法推迟月经，如使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物。但这些药物需要在医生的指导下使用，并且使用方法和剂量可能会有所不同。
需要注意的是，推迟月经可能会对身体造成一定的影响，如打乱体内的激素水平，引起月经失调等。因此，在决定推迟月经之前，应充分考虑其利弊，并在医生的指导下进行。此外，服用药物推迟月经只是一种临时措施，不能替代正常的月经周期。如果没有特殊情况，建议尽量避免频繁使用药物推迟月经。