身上起红小包的原因及解决方法如下：
1.过敏：这是身上起红小包最常见的原因之一。过敏原可能是食物、药物、花粉、动物毛发等。可以服用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等，同时避免接触过敏原。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤起红小包。例如，水痘、麻疹、手足口病等。需要根据不同的感染类型进行治疗，如使用抗生素、抗病毒药物等。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、瘙痒、起小包等。可以使用外用糖皮质激素、润肤剂等治疗。
4.蚊虫叮咬：蚊子、螨虫等昆虫叮咬后，皮肤上会出现红肿、瘙痒的小包。可以使用止痒药物，如炉甘石洗剂等。
5.其他：一些系统性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，也可能导致皮肤起红小包。需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，如果身上起红小包的症状持续不缓解或加重，或者伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，应避免搔抓皮肤，以免加重症状。