7个月宝宝发烧38度，可采取以下措施：
1.观察宝宝状态：宝宝发烧时，需要密切观察其状态，包括精神状态、呼吸情况、饮食情况等。如果宝宝出现精神萎靡、呼吸急促、食欲不振等异常情况，应及时就医。
2.物理降温：可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助宝宝散热。也可以给宝宝多喝水，促进体内毒素排出。
3.就医：如果宝宝发烧持续时间较长或体温较高，或出现其他异常症状，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
4.注意护理：在宝宝发烧期间，要注意给宝宝做好护理工作，保持室内空气流通，避免宝宝着凉。同时，要注意给宝宝多喝水，保持口腔清洁。
总之，7个月宝宝发烧38度时，家长应密切观察宝宝的状态，采取适当的物理降温措施，并及时就医。在就医过程中，要听从医生的建议，积极配合治疗。