洗头时掉发严重可能与以下原因有关：
1.正常的新陈代谢：头发也有自己的生长周期，会经历生长期、退行期和休止期。在退行期和休止期，头发会自然脱落，这是正常的新陈代谢现象。一般来说，每天掉发50-100根左右属于正常范围。
2.洗发水使用不当：使用了不合适的洗发水，或者洗发水残留在头发上，可能会导致头皮受到刺激，引起脱发。此外，频繁使用热工具（如吹风机、卷发棒等）也会损伤头发，导致脱发。
3.压力和情绪问题：长期的压力、焦虑、紧张等情绪问题可能会导致内分泌失调，影响头发的生长周期，从而引起脱发。
4.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，也可能导致头发营养不良，容易脱落。
5.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病、贫血等，可能会导致头发脱落。
6.遗传因素：遗传也是导致脱发的一个重要因素，如果家族中有脱发的病史，那么自己脱发的风险可能会增加。
针对洗头时掉发严重的问题，可以采取以下措施：
1.选择适合自己的洗发水：根据自己的头皮类型和头发状况选择合适的洗发水，并注意正确的使用方法。
2.减少使用热工具：尽量减少使用热工具，或者使用时注意保护头发，可以使用护发产品。
3.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧（如冥想、瑜伽等）、良好的睡眠等方式缓解压力。
4.保持营养均衡：多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等。
5.就医检查：如果脱发问题严重，或者伴有其他症状（如头皮瘙痒、疼痛、头发油腻等），建议及时就医，进行相关检查，以排除潜在的疾病因素。
需要注意的是，每个人的脱发原因可能不同，如果对脱发问题感到担忧，建议咨询专业的医生或皮肤科医生，他们可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。