洗头时脱发严重可能与以下原因有关：
1.洗发方式不正确：洗发时用力搔抓头皮，可能导致头发松动、脱落。建议用指腹轻轻按摩头皮，既能清洁，又能促进血液循环。
2.洗发水问题：使用了不适合自己发质的洗发水，或洗发水残留过多，可能会刺激头皮，导致脱发。应选择温和、适合自己发质的洗发水，并彻底冲洗干净。
3.护发素使用不当：护发素若直接接触头皮，可能会堵塞毛孔，影响头发正常生长，导致脱发。应将护发素涂抹在发梢，避免接触头皮。
4.频繁洗头：过于频繁地洗头会使头皮干燥，进而导致脱发。一般来说，每天洗头1次是比较适宜的。
5.压力过大：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能导致内分泌失调，使头发营养不良，出现脱发。
6.营养不均衡：饮食中缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可能会影响头发的生长，导致脱发。应保持均衡饮食，多摄入富含这些营养成分的食物。
7.疾病因素：某些疾病，如脂溢性皮炎、头癣、斑秃等，可能会导致脱发。此外，一些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能引起脱发。
8.遗传因素：遗传也是导致脱发的一个重要原因。如果家族中有脱发的病史，那么自己脱发的风险可能会增加。
9.环境因素：长期暴露在紫外线、化学物质、辐射等环境中，可能会损伤头发，导致脱发。
10.过度烫染：频繁地烫染头发，会使头发的毛鳞片受损，进而导致头发干燥、易断、脱发等问题。
如果洗头时脱发严重，建议及时就医，进行全面的身体检查和头皮检查，以确定脱发的原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、减轻压力、均衡饮食等，以促进头发的健康生长。