洗头梳头掉头发很厉害，可能与以下原因有关：
1.生理性原因：
正常脱发：头发也有自己的生长周期，会经历生长期、退行期和休止期。在退行期和休止期，头发会自然脱落，这是正常的生理现象。洗头梳头时，可能会顺便将这些头发带走，从而让人感觉掉头发很厉害。
头发牵拉：洗头梳头时，头发可能会受到牵拉，导致一些原本处于休止期的头发提前脱落。这种情况通常是暂时的，随着头发的生长，掉发情况会逐渐改善。
2.病理性原因：
内分泌失调：如雄激素性秃发，与体内雄激素水平过高有关。此外，甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进等内分泌疾病也可能导致脱发。
营养不良：头发的生长需要足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。如果饮食中缺乏这些营养物质，可能会导致头发营养不良，从而引起脱发。
感染：头皮感染真菌、细菌或病毒等，可能会引起炎症反应，导致脱发。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，可能会攻击毛囊，导致脱发。
药物：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会导致脱发。
其他：精神压力过大、睡眠不足、过度节食等也可能引起脱发。
洗头梳头掉头发很厉害可能会对个人形象产生影响，还可能带来以下潜在问题：
1.心理问题：脱发可能会给患者带来自卑、焦虑、抑郁等心理问题。
2.影响社交：脱发可能会影响患者的社交活动，使其感到不自信。
3.继发感染：如果头皮感染未及时治疗，可能会进一步加重脱发，甚至引起感染扩散。
针对洗头梳头掉头发很厉害的问题，可以采取以下措施进行改善：
1.保持良好的生活习惯：
均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。
规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
减少压力：通过运动、冥想、放松等方式缓解压力。
避免过度烫染：频繁烫染头发会损伤头发，导致脱发加重。
2.正确洗头梳头：
选择适合自己发质的洗发水和护发素。
洗头时不要用力搔抓头皮，以免损伤毛囊。
梳头时应从头皮梳向发梢，避免过度牵拉头发。
3.就医治疗：
如果脱发严重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括药物治疗、物理治疗、植发等。具体治疗方法应根据病因和病情选择。
需要注意的是，不同原因引起的脱发治疗方法不同。在采取改善措施之前，建议咨询医生，以获得个性化的建议和治疗方案。此外，如果脱发是由某些潜在疾病引起的，治疗原发疾病也是改善脱发的关键。