羊水少吃什么？

羊水少可以通过以下饮食来增加羊水量：

1.多喝水：多喝水可以增加血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，从而达到增加羊水的目的。

2.摄入新鲜豆浆：豆浆属于胶体物质，可以增加血液中的胶体渗透压，从而增加羊水。

3.食用富含维生素C和维生素E的食物：这类食物可以改善胎盘的功能，促进羊水的生成。

以上食物可以在一定程度上增加羊水量，但如果羊水过少，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。