羊水少可以通过以下方法进行补充：
1.多喝水：多喝水可以增加孕妇的血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，从而达到增加羊水的目的。
2.输液：如果羊水过少的情况比较严重，通过多喝水也无法得到改善，那么就需要在医生的指导下进行输液治疗。
3.卧床休息：采取左侧卧位，改善子宫胎盘的血液循环，从而增加子宫胎盘的血液供应，达到增加羊水的目的。
羊水少可能会对胎儿造成以下影响：
1.胎儿畸形：羊水过少可能是胎儿先天性肾缺如或发育不全等畸形所致。
2.胎儿窘迫：羊水过少会导致胎儿在子宫内活动受限，出现脐带受压、胎儿窘迫等情况。
3.早产：羊水过少容易引发宫缩，导致早产。
4.新生儿窒息：羊水过少的胎儿娩出时容易出现新生儿窒息。
需要注意的是，羊水过少的原因有很多，需要在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期要注意按时产检，密切关注胎儿的发育情况。