小腹两边胀痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。炎症可导致小腹两侧胀痛、下坠感，伴有发热、阴道分泌物增多等症状。治疗方法包括使用抗生素药物，如头孢菌素、甲硝唑等。同时，可配合中药灌肠、短波、超短波、离子透入等物理治疗。
2.附件炎：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。除小腹两侧胀痛外，还可能伴有发热、阴道分泌物增多等症状。治疗方法与盆腔炎相似，也是使用抗生素药物，并结合物理治疗。
3.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症，主要表现为尿频、尿急、尿痛，也可能出现小腹两侧胀痛。治疗方法主要是使用抗生素药物，如左氧氟沙星、阿莫西林等。同时，要注意多喝水，促进排尿。
4.输尿管结石：输尿管结石可导致输尿管梗阻，引起肾绞痛，疼痛可放射至小腹两侧。此外，还可能伴有血尿、恶心、呕吐等症状。治疗方法包括药物排石、体外冲击波碎石和手术取石等，具体治疗方法根据结石的大小、位置等因素而定。
5.肠痉挛：肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，主要表现为脐周腹痛，也可能出现在小腹两侧。肠痉挛的原因尚不明确，可能与饮食、肠道气体积聚等有关。治疗方法主要是去除诱因，如避免食用产气食物、腹部保暖等。同时，可以使用解痉药，如颠茄片、山莨菪碱等缓解疼痛。
6.其他：小腹两边胀痛还可能与其他疾病有关，如疝气、肠梗阻、子宫内膜异位症等。
如果出现小腹两边胀痛，建议及时就医，进行相关检查，如B超、血常规等，以明确病因，并根据病因进行相应的治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。