小腹两边胀痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.盆腔炎：女性生殖系统易发生炎症，其中盆腔炎较为常见。炎症可导致小腹两侧胀痛、下坠感，同时可能伴有白带异常、月经不调等症状。可使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行治疗。
2.附件炎：输卵管和卵巢的炎症也会引起小腹两侧胀痛，常伴有发热、阴道分泌物增多等症状。治疗方法与盆腔炎类似。
3.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，也可能导致小腹两侧疼痛，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可使用头孢呋辛酯、阿莫西林等药物进行治疗。
4.排卵期：女性在排卵期可能会出现小腹两侧胀痛，这是由于排卵时卵泡破裂，卵泡液对腹膜的刺激所致，通常持续1-2天，可自行缓解。
5.其他：如异位妊娠、卵巢囊肿蒂扭转、输尿管结石等，也可能引起小腹两侧胀痛。
如果出现小腹两边胀痛，建议及时就医，进行相关检查，如B超、白带常规、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉。