小腹两边胀痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。主要症状为下腹痛、阴道分泌物增多，腹痛为持续性，活动或性交后加重。如果怀疑盆腔炎，应及时就医，进行妇科检查、超声等检查，以明确诊断。治疗方法包括使用抗生素、卧床休息、物理治疗等。
2.附件炎：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。主要症状为下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。如果怀疑附件炎，应及时就医，进行妇科检查、超声等检查，以明确诊断。治疗方法包括使用抗生素、卧床休息、物理治疗等。
3.膀胱炎：膀胱炎是发生在膀胱的炎症，主要由特异性和非特异性细菌感染引起，还有其它特殊类型的膀胱炎。特异性感染指膀胱结核而言。非特异性膀胱炎系大肠杆菌、副大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、粪链球菌和金黄色葡萄球菌所致。主要表现为尿频、尿急、尿痛、耻骨上区疼痛等，部分患者迅速出现排尿困难。尿液常混浊，并有异味，约30%可出现血尿。一般无明显的全身感染症状，体温正常或有低热。如果怀疑膀胱炎，应及时就医，进行尿液检查、超声等检查，以明确诊断。治疗方法包括使用抗生素、多饮水、勤排尿等。
4.输尿管结石：输尿管结石绝大多数来源于肾脏，包括肾结石或体外震波后结石碎块降落所致。输尿管结石的主要症状是疼痛和血尿，其程度与结石部位、大小、活动与否及有无并发症等有关。疼痛可为隐痛、胀痛、钝痛或剧烈的绞痛。血尿多为镜下血尿，少数情况下可见到肉眼血尿。如果怀疑输尿管结石，应及时就医，进行超声、CT等检查，以明确诊断。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗适用于直径小于0.6厘米的结石，手术治疗适用于直径大于0.6厘米的结石或保守治疗失败的结石。
5.肠痉挛：肠痉挛是由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最为常见的情况。临床表现为突然发作的阵发性腹痛，部位以脐周为主，疼痛轻重不等，反复发作，可自愈。缓解后腹部无体征。如果怀疑肠痉挛，应注意饮食，避免食用产气的食物，如奶制品、大豆等。可以局部热敷，缓解疼痛。
6.其他：小腹两边胀痛还可能与其他疾病有关，如疝气、肠梗阻、腹部肿瘤等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、血尿等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
总之，小腹两边胀痛可能是一种严重的症状，也可能是一种轻微的不适。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以明确病因，并采取相应的治疗措施。