怀孕后期感冒鼻塞可能会对孕妇和胎儿的健康产生一定影响，以下是一些建议：
1.保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助缓解鼻塞，并防止脱水。
2.使用盐水滴鼻剂或喷雾剂：盐水可以减轻鼻塞和舒缓鼻腔黏膜。可以在药店购买盐水滴鼻剂或喷雾剂，按照说明使用。
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。
4.尝试吸入蒸汽：可以在浴室中用热水制造蒸汽，吸入蒸汽有助于舒缓鼻塞。但要注意避免烫伤。
5.避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。
6.保持良好的休息：充足的休息有助于提高身体免疫力，缓解感冒症状。
7.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
8.如症状严重或持续时间较长，建议咨询医生：医生可以根据具体情况提供更具体的建议和治疗方案。
需要注意的是，在怀孕期间使用药物应该谨慎，尤其是在怀孕后期。如果感冒症状严重或持续时间较长，或者出现其他不适，应及时就医并告知医生怀孕情况，以便医生根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，定期进行产前检查，以确保孕妇和胎儿的健康。