怀孕初期感冒鼻塞严重，可能会对孕妇和胎儿的健康产生影响。以下是一些建议：
1.尝试盐水漱口、吸入蒸汽、多喝水等方法来缓解鼻塞。
2.可以使用盐水滴鼻剂或喷鼻剂，但要按照医生的建议使用。
3.避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
4.保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
5.如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，医生可能会建议使用一些安全的药物来缓解症状，如生理盐水滴鼻剂、伪麻黄碱等。
需要注意的是，在怀孕初期，尤其是前三个月，应尽量避免使用药物，尤其是处方药。如果感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医，并告知医生怀孕情况，以便医生选择安全的治疗方法。同时，孕妇应注意休息，保持良好的心态，这对胎儿的健康也非常重要。