总是反胃想吐，可能是以下原因引起：
1.饮食因素：暴饮暴食、食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不洁，都可能导致反胃想吐。此外，服用某些药物，如非甾体抗炎药、抗生素等，也可能引起胃肠道反应，导致反胃想吐。
2.妊娠反应：女性怀孕后，体内激素水平会发生变化，可能会出现恶心、呕吐、反胃等症状，这是正常的妊娠反应。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，都可能导致胃酸反流，刺激食管和胃黏膜，引起反胃想吐。
4.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可能会影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良，引起反胃想吐。
5.神经系统疾病：如脑血管疾病、帕金森病等，可能会影响神经系统的功能，导致胃肠道蠕动减慢，引起反胃想吐。
6.心理因素：长期的压力、焦虑、紧张等情绪问题，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起反胃想吐。
针对反胃想吐的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应清淡易消化。少食多餐，避免暴饮暴食。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.保持良好的心态：避免长期的压力、焦虑、紧张等情绪问题，学会调节情绪，保持心情愉悦。
4.适当运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，缓解消化不良的症状。
5.药物治疗：如果反胃想吐的症状较为严重，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如胃复安、吗丁啉等。
如果反胃想吐的症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、发热等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。