身上长红点并伴有瘙痒症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：接触过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发等）或食用某些食物（如海鲜、坚果等）后，可能导致皮肤过敏，出现红点和瘙痒。建议避免接触过敏原，避免食用可疑食物，并使用抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等）缓解症状。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤红点和瘙痒。例如，湿疹、麻疹、水痘、手足口病等都可能出现类似症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.药物反应：某些药物（如抗生素、解热镇痛药等）可能引起过敏反应，导致皮肤红点和瘙痒。如果正在服用某种药物并出现这些症状，应及时告知医生，以便调整治疗方案。
4.寄生虫感染：疥螨感染可引起疥疮，导致皮肤瘙痒和红点。此外，虱子、跳蚤等寄生虫也可能引起皮肤瘙痒和红点。如果怀疑寄生虫感染，应及时就医，进行相关检查和治疗。
5.其他原因：系统性疾病（如自身免疫性疾病、血液系统疾病等）、内分泌失调、皮肤干燥等也可能导致皮肤红点和瘙痒。
在处理身上长红点和瘙痒症状时，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，引发感染或加重瘙痒。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.就医诊治：如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果对症状的原因和处理方法存在疑虑，建议咨询医生或皮肤科医生，以获得更专业的建议和治疗。此外，对于特殊人群（如孕妇、儿童、老年人等），应更加谨慎对待皮肤红点和瘙痒症状，并在医生的指导下进行治疗。