颈椎病眩晕是由于颈椎病变导致椎动脉供血不足引起的。以下是一些缓解颈椎病眩晕的方法：
1.保持正确的姿势：长时间低头或仰头会加重颈椎负担，导致眩晕加重。应保持颈椎的正常生理曲度，避免长时间低头或仰头。
2.进行颈部运动：颈部保健操、颈部伸展运动等可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻眩晕症状。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
4.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
5.药物治疗：可使用一些药物，如扩张血管药物、镇静安神药物等，缓解眩晕症状。
6.物理治疗：如中频电疗、超声波治疗等，可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
7.手术治疗：如果颈椎病眩晕症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
需要注意的是，颈椎病眩晕的缓解需要综合治疗，同时要注意颈部的保暖和休息，避免长时间低头或仰头。如果眩晕症状加重，应及时就医。