月经期间可以按摩肩颈和头部，但需要注意以下几点：
1.按摩力度：按摩时应避免过度用力，尤其是在腹部和腰骶部，以免刺激子宫，导致月经量增多、经期延长等不适。
2.按摩时间：按摩时间不宜过长，一般控制在30分钟左右为宜，以免身体疲劳。
3.按摩禁忌：如果月经量过多、月经期间有痛经、经血有血块等症状，最好不要按摩，以免加重症状。
4.注意保暖：按摩后要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和腰骶部。
5.选择合适的按摩方式：月经期间最好选择轻柔的按摩方式，如推法、揉法、按法等，避免使用强刺激的按摩手法，如拍打法、叩打法等。
总之，月经期间可以按摩肩颈和头部，但需要注意按摩的力度、时间、禁忌等方面，以免对身体造成不良影响。如果月经量过多、月经期间有痛经等症状，最好在医生的指导下进行按摩。