女性外阴长肉疙瘩不痛不痒，可能是以下原因引起：
1.假性湿疣：
病因：这是一种良性乳头瘤病，可能与念珠菌感染、慢性炎症刺激有关。
症状：通常表现为对称分布于小阴唇内侧的多发性丘疹，颜色为淡红色或黏膜色，有的可呈息肉状或绒毛状，也有呈鱼子状的。患者一般无自觉症状或仅有轻度瘙痒感。
2.尖锐湿疣：
病因：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起。
症状：主要表现为外阴部出现单个或多个淡红色的小丘疹，逐渐增大、增多，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起，触碰容易出血。部分患者可能会出现异物感、痛、痒感或性交痛。
3.扁平湿疣：
病因：主要由梅毒螺旋体感染引起。
症状：好发于肛周、外生殖器等部位，表现为扁平丘疹，表面湿润、有蜡样光泽，呈肉红色或粉红色，境界清楚，可逐渐融合扩大，形成斑块。患者一般无自觉症状，但可通过性接触传播。
4.其他：
外阴炎：可能与细菌、滴虫、真菌等感染有关，表现为外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、烧灼感等，局部可有丘疹、水疱或脓疱等。
外阴肿瘤：如外阴鳞状细胞癌、外阴基底细胞癌等，可在外阴部位出现肿物，早期一般无明显症状，随着病情进展，可能会出现疼痛、出血、瘙痒等。
如果发现外阴长肉疙瘩，建议及时就医，进行相关检查，如白带常规、HPV检测、梅毒螺旋体检测等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持外阴清洁卫生，避免搔抓、摩擦，避免食用辛辣刺激性食物。